Wattwerk

Wattwerk Logo

WATTWERK steht mit seiner Trainingssteuerung & Leistungsdiagnosik für Individualität, Professionalität und vor allem für Spaß am Sport.

Egal ob Hobby-Sportler oder Profi-Athlet, Radfsportler oder Läufer – bei Wattwerk ist jeder willkommen! Wenn man seine Leistung verbessern möchtest, sich unsicher bei der Wahl und Einstellung des Rads ist oder trotz regelmäßigen Trainings keine Leistungssteigerung erkennbar ist, ist man bei Wattwerk genau richtig. Gemeinsam schaut man sich den aktuellen Trainingsstand an, stellt die Grundlagen ein und arbeitet so zielorientiert an einem effektiven Training. Im Fokus dabei steht der Kunde. Dessen Gesundheit, sowie dessen Leistungen.

Trainingssteuerung

wattwerk - trainingssteuerung

Bei der Trainingssteuerung gibt es zwei Modelle, zwischen denen man wählen kann. Falls das nicht reichen sollte, geht Wattwerk auch direkt auf Wünsche ein.
Egal, ob man sich für den „12-Wochen-Rahmenplan“ oder die „wöchentliche Trainingssteuerung“ entscheidet: Man bekommt immer einen 100%ig individuell auf das Leistungsprofil und das Ziel zugeschnittenen Trainingsplan.

Leistungsdiagnostik

wattwerk - leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostiken sind die Basis einer jeden sportlichen Entwicklung. Egal ob Ausdauer, Ultraausdauer oder Kraftsport, alles ist jeder Zeit testbar.
Um zu wissen wie man sein Ziel erreichen kann muss man zu Beginn sein Trainingsstatus überprüfen. 
Eine Herangehensweise ist die unter Laborbedingungen. Der Vorteil ist, dass sich die Bedingungen nicht ändern und somit die einzelnen Leistungstests, die man im Laufe seiner sportlichen Karriere ermittelt, miteinander vergleichen kann. 

BIKE-FITTING

wattwerk - bike-fitting

Beim individuellen Bike Fitting wird zu Beginn mit Hilfe anerkannter Vorgehensweisen die Beweglichkeit und orthopädische Konstitution des Kunden getestet. Auf dieser Grundlage werden dann Schuhe und Cleats eingestellt und ggf. Empfehlungen für besser passende Modelle ausgesprochen. Anschließend wird das Rennrad (Track, Fixie, oder auch CX) auf die körperlichen Voraussetzungen eingestellt. Wenn alle Einstellungen vorgenommen wurden, wird das Ergebnis ausgewertet und besprochen. Während des gesamten Termins kann man natürlich mit Fragen stellen. Alle Daten und Anmerkungen, die erarbeiten wurden, werden selbstverständlich dokumentiert  und digital zur Verfügung gestellt. 


https://www.medisport-betreuung.de/

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.