Vorbereitung auf die GCC-Saison 2017
Am vergangenen Samstag (21.01.2017) hatte das Team Strassacker als Vorbereitung auf die GCC-Saison 2017 seine erste Teamausfahrt in Einhausen (Hessen). Das Team absolvierte…
Read MoreSchlagwort: Training
Die 16te Rennsaison beginnt für das Team Strassacker auf Mallorca
Die 16. Rennsaison beginnt für das Team Strassacker, wie letztes Jahr, auf der sonnigen Insel Mallorca – hier findet das Team Strassacker die idealen…
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Trainingslager Mallorca 2014 – Tagebuch + Video
Auch in diesem Jahr absolviert das Team Strassacker sein jährliches Trainingslager vom 28. März bis zum 5. April auf Mallorca. [tabs type=“vertical“][tabs_head][tab_title]Tag 7…
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Hochintensives Intervalltraining im Radsport
Ein alternativer Trainingsansatz, um die Dauerleistungsfähigkeit eines austrainierten Radsportlers anzuheben? Die Trainingslehre des Radsporttrainings in Deutschland beruht zu großen Teilen auf der Trainingsmethodik…
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Sponser Sport Food: Höchste Qualitätssicherheit und absolute Anti-Doping-Garantie!
Jetzt, da die Welt nicht mehr gebannt nach Sotschi blickt, kommen die Kehrseiten der glänzenden Medaillen zum Vorschein. In den Medien kursieren Meldungen…
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Die richtige Zusammensetzung von Sportgetränken
Jeder Sportler steht unweigerlich einmal vor der Frage, welche Ernährungsweise vor, während und nach dem Sport angezeigt ist. Was sollte beispielweise im besten Fall…
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Die optimale Ernährung für effektives Krafttraining
Lesen Sie hier, wie Sie die physiologischen Anpassungen Ihres Organismus an ein Kräftigungstraining positiv durch Ihre Ernährung unterstützen können. Alles über die richtige…
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Mythos Kraftausdauer und Kraftausdauertraining
Bitte nicht mit dickem Gang, liebe Jedermänner! Im Radsport wird seit Jahrzehnten das Kraftausdauertraining auf dem Rad als Trainingsmethode weit verbreitet. In manchen…
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Reise-Tipp: Zypern, das unentdeckte Fahrradies
Sport und Kultur: Auf Zypern verbinden sich scheinbar unvereinbare Gegensätze zu einem einzigartigen Urlaubserlebnis [pd-f / cp] „Nur 25 Kilometer?“ Eine gewisse Enttäuschung…
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Technik-Tipp: Garmin Vector, das Wattmess-Pedalsystem
Das „Plug & Play“ Wattmess-Pedalsystem Kinderleichte Montage in wenigen Minuten Schneller und einfacher Wechsel von Fahrrad zu Fahrrad, z.B. zw. Trainings- u. Wettkampfrad…
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